건강기능식품 첨가물 (성분표, 부형제, 선택법)

솔직히 저는 건강기능식품이라는 이름만 믿고 제품을 골랐습니다. 마흔이 넘어 몸이 예전 같지 않다 느끼면서 멀티비타민과 오메가3를 사기 시작했는데, 뒷면 성분표를 제대로 읽어본 건 산 지 몇 달이 지나서였습니다. 돋보기안경까지 꺼내 들고 깨알 같은 글씨를 읽다가 화학 합성 첨가물 이름들이 줄줄이 나오는 걸 보고 순간 당황했습니다. 그 경험이 이 글을 쓰게 된 이유입니다. 건강기능식품에도 첨가물이 들어간다는 … 더 읽기